Przestrzeń dla Ciebie i Twoich emocji
Indywidualna terapia w nurcie TSR skupia się na Twoich zasobach i rozwiązaniach — nie tylko na analizowaniu trudności.
200 zł / sesja
Dla kogo?
-
Lęk, stany depresyjne i chroniczny stres -
Niska samoocena i poczucie wypalenia -
Trudności adaptacyjne — nowa praca, przeprowadzka, rozstanie -
Poczucie braku sensu lub kierunku w życiu -
Żałoba i strata
Jak wygląda sesja?
Każda sesja trwa do 50 minut i odbywa się w warunkach pełnej poufności — w gabinecie w Gdańsku lub przez Google Meet/Zoom.
Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), który skupia się na tym, co już działa dobrze w Twoim życiu i co chcesz osiągnąć.
Na pierwszej konsultacji wspólnie określamy cele i plan działania dopasowany do Twoich potrzeb.
Często zadawane pytania
Gotowy/a, żeby zacząć?
Napisz lub zadzwoń — wspólnie dopasujemy termin i odpowiem na wszystkie pytania.